館山市・南房総の整体院●○濱香（はまごう）カイロプラクティックセンター

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 　 「ファースト・チェック」は、施術者がお体の状態をきちんと把握し、カイロプラクティックの禁忌を見逃さないために欠かせないものです。時間を充分に確保するため、当院は「予約制」とさせて頂いております。

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　【重要】

　「ファースト・チェック」を受けていない方は施術を受けることができません。

　当院ではまず、お一人づつカルテを作成します。ご自身が感じている「お体のお悩み」をご記入いただき、これまでの経過やお体の履歴をヒアリングさせていただきます。また、必要に応じて施術者がお体の動き方や状態を確認させていただき、施術方針・内容をご説明させていただきます。

　「ファースト・チェック」は、30～40分のお時間をかけておこないます。既往症や当日のお体の状態によっては施術を受けることができない場合もございますが、“姿勢改善のアドバイス”や“慢性痛対策カウンセリング”を含めた内容となりますので、その時間にかかる料金とお考え下さい。

　また、当院では「正しい情報」を提供することも施術者の使命であると考えています。インターネットやテレビ、雑誌といったメディアから得る情報は根拠が曖昧なものがほとんどです。

　古い情報を根拠に症状をとらえている...例えば「腰痛が治らないのは“ヘルニアもち”だから」というのは今では誤った認識となっていますがご存知でしたか？古い情報に基づく効果のない治療法では回復が遅れるばかりではなく、金銭的にも時間的にも不利益を被ります。意外にも「正しい情報」を知っただけで痛みが和らいだり、お体の状態に変化が表れる方も実際にいらっしゃいます。

　当院がどのような考えのもとに施術を行っているのか、利用する側からも厳しい目でチェックして下さい。

　当院の施術方針がご自身の考えと合わないなど、施術に不安があるようでしたら施術を受けなくても大丈夫です。その場合はファースト・チェック料（¥3,500）のみのご精算をお願い致します。

　2回目以降は、各コースの施術料のみとなります。

（仮に、2回目のご利用が数年後になった場合でも、施術料のみで大丈夫です。）

　肩こり、頭痛（頭重感）、腰痛、冷え性、手足のむくみ、坐骨神経痛、背部痛、生理痛、ギックリ腰、四十肩（五十肩）、首の痛み、股関節・膝などの関節痛、慢性疲労などなど・・・

　様々なお悩みに対応するコースです。

　その時々のお体の状態にあわせて、施術内容を少しずつ変えさせていただいておりますが、当院で採用している主な施術方法は「トリガーポイントセラピー」と「関節モビリゼーション（マニピュレーション）」です。トリガーポイントセラピーは、筋肉と筋膜に対するアプローチが中心となりますので、筋肉の過緊張や全身の血行不良が引き起こしていると思われる諸症状に対して行います。

　特に辛い症状がない方、メンテナンスをご希望の方もこちらのコースをベースとした施術をおこないます。急激な力による関節矯正（いわゆる「骨をボキボキする」と いわれるもの）は現在は実施しておりません。他院で受けた関節矯正の施術に不安をおもちの方でも、別の方法で関節に動きをつけていくことができますのでご安心下さい。

　「中学生・高校生コース」は施術料金を抑えることで、積極的に「不調のケア」や「コンディショニング」を受けていただくことを目的としたコースです。

　部活動による疲労の蓄積、長時間の勉強による頭痛・肩こり、痩身（O脚）などのお体に関する悩みは、時に大人よりも深刻になる場合がありますが、それは「適切な解消法」に辿り着くことが難しいためであると考えられます。

　また思春期は心身に悩み事が生じやすく、解決のためにインターネット上の情報を利用することも多いと思います。しかしながら、様々な健康情報に簡単にアクセスできる一方で、間違った情報に触れる機会も増えているということも言えます。リテラシーが未熟な状態では、誤った情報を信じてしまいやすく、最悪の場合、症状を悪化させたり健康を損ねる恐れがあります。

　当院ではこの点を重視し、健康に関する正しい情報提供と共に、成長期でもあるこの年代独自のカラダの不調を見極め、丁寧に対応をさせていただきたいと考えています。

　そのため、学生コースでも「ファースト・チェック」は必須となりますが、学生コースに限り「ファースト・チェック」の料金は900円OFFの2,600円にて承ります。（前日までにご予約の場合は2,200円）

　※「ファースト・チェック」には、O脚・ダイエット・スポーツコンディショニングのカウンセリング も含まれます。

　なお当院は「外傷」の治療には対応しておりません。事故等による負傷時はすみやかに医療機関を受診して下さい。カイロプラクティックの適応条件も大人と同様です。

　また、小学生に対する施術は個別にご相談下さい。

　※「ヘッドリラクゼーション」は通常の価格となります。（カラダのコースと連続の場合も通常価格です。）

　※ご家族様によるご予約も、お電話もしくはお問い合わせフォームより承ります。また、カウンセリングへの同席も可能ですが、ご本人様の了承が必要となります。

　※過去（2019年末まで）に中学生・高校生でご利用いただいた皆様は、次回のご利用時に差額分（1回につき最大半額）をお値引きいたしますので、お気軽にお申し出下さい。（この権利はご本人様のみ適応となります。）

　「腰痛・下肢痛がある」という辛い症状で骨盤のゆがみを意識する方がいらっしゃる一方、「ズボンの丈が左右で異なる」「スカートが回ってしまう」「ウエストラインが左右対称でない」といったことで「ゆがみ」を自覚する方もいらっしゃいますが、本当に“骨盤”がゆがんでいるのでしょうか？

　また、出産後の体の不調を全て「骨盤のゆがみによるもの」として捉えているケースも目立ちますが、必ずしもそうであるとは限りません。

　当院では近年、体の不調や体型の変化の原因を「骨盤のゆがみ」と総称してしまうことにむしろ違和感を感じています。

　カイロプラクティックでみる「骨盤」の状態は、骨盤帯全体の傾き、あるいは仙腸関節のフィクセーション（固定化）です。(※) 出産や日常生活、姿勢の悪習感によって骨盤の“骨自体”が変形することはありません。（誇張したCG画像や解説は、不安あおることで商品を売る手法です。）傾きや固定化を引き起こすのは、習慣的な疲労などで収縮した筋肉や靭帯、腱といったものです。

　骨盤帯に関連する関節の動きが悪くなることは、代謝の低下や体の動かしにくさ、バランスの取りづらさといった不快感につながります。お話をよくよく伺っていくと、これらのことが「骨盤のゆがみ感」として感じられているようです。つまり、関節の動きを妨げている「筋肉の疲労」や「筋力の低下」を見つけ出し、解消していくことが重要です。

　このようなことから、

　骨盤矯正の目的は、骨盤帯の筋肉調整をすることで、本来の「動きやすい体」を取り戻すこととなります。

　また、本来の状態に気づき「ゆがんでいるかも....」という“不安感”自体を解消することこそ、不快な症状から脱出することにつながります。

　当院では筋肉のバランス調整と「ブロッキング」という方法で骨盤矯正をおこないます。この方法はご自身の体重を利用して、骨盤を理想的な状態にじっくりと調整していくので施術に伴う痛みはありません。また、矯正することより矯正後の状態を維持することの方が難しいため、日常生活における注意点をアドバイスさせていただいています。

　（※）出産の直前・直後は仙腸関節周辺の靭帯のゆるみによって、関節面が擦れ炎症を起こしているケース（おしりが床にあたると痛みが強く、あおむけ寝ができない状態）も有ります。その場合は「骨盤ベルト」の使用が勧められます。

◎当院では、産後の骨盤矯正の適期は出産後すぐではなく、靭帯の固さが戻る「2〜3ヶ月後」と考えております。「遅くなると効果がない」ということはありません。また、股関節痛や腰痛などの辛い症状に悩まされている場合は、産後2ヶ月以前でも対応いたします。ちなみに骨盤矯正に関しては、出産の有無にかかわらず、男性や高齢者に対しても同様の施術で対応しております。施術の時期に関して疑問がありましたらお気軽にご相談下さい。

　O脚に関するご相談は「見た目を気にされて」という理由が多いのですが、膝関節や股関節の痛みをはじめ、骨盤周辺に対する健康上の悪影響（具体的には冷え、むくみ、便秘、生理痛など）も見逃すことは出来ません。年齢が若いうちは辛い症状がないこともありますが、中年期以降、筋力の衰えなどから痛みを引き起こしたり、膝関節の軟骨が摩耗し不可逆な変形を生じる可能性があります。

　ひざ関節の変形は、直ちに痛みを引き起こす原因となるわけではありません。また、既に「O脚状態」になっていても痛み自体の軽減は可能です。加齢を理由に諦めていると治りにくくなりますので、早めに対処をしておくことをお勧めします。

　個人差はありますが、より効果的な施術をおこなうにはペース・回数を集中的にする必要がありますので、まずはスケジュールを検討することが大切です。同時に日常生活における注意、エクササイズが欠かせません。必要なのは、O脚を作り出している「自分の体（姿勢）の癖」を徹底的に取り除いていくことです。

　施術内容は、腰から脚にかけての筋肉のバランスを整え、股関節の動きをみます。その後、「チュービング」という方法で矯正をおこないます。（筋肉調整で自力で関節の位置を調節できるようになった場合は、チュービングを省略します。）

　妊娠中は妊娠前に比べてお体の状態が急激に変化していきますので、姿勢の維持や動作に対して、それまでとは違った負担がかかるようになります。そのため腰痛や手足のむくみ、首・肩コリに悩まされる方も少なくありません。「みんなそうだから」と我慢してしまう方も多いのですが、お体に辛い症状を抱えたまま妊娠期間を過ごされるのではなく、施術を受けることで、

　心身ともにリラックスして出産に臨んでいただきたいと思います。

　ホルモンバランスの変化など、自分に起こっている状況を理解するだけでも、不安が解消されてかなり楽になります。

　当院で施術をご案内しているのは、概ね妊娠16週～36週の方となっております。（この期間以外でも状況によって、施術が可能な場合もありますのでご相談ください。）施術は横向きの体勢（シムス体位）でおこない、緊張した筋肉の緩和が中心となります。症状の予防のため、可能な方には簡単なエクササイズもご案内しています。

　また、初産の方は予想される“産後のお身体の状態”に対して対策が出来るようアドバイスいたしますので、妊娠中の過ごし方を工夫することができます。

　我々は近年、テレビやパソコン・スマートフォンなどの普及により、日々「画面（ディスプレイ）」によるストレスにさらされるようになりました。この状況は不規則な生活や情報過多な環境につながり、常に「精神的な緊張状態」に身をおくことになっています。

　感覚や感情のターミナルステーションである「脳」への過大なストレスは、時に頭部の筋肉（筋膜）を緊張させ、頭皮やそれにつながる顔面や首・肩の血行不良やむくみを引き起こすことから、「眼精疲労」や「首・肩コリ」といったフィジカル面の不調や「肌荒れ」や「頭皮・毛髪トラブル」といった美容面の不調とも関係していると考えられます。

　当院のヘッドリラクゼーションコースは、ベッドに仰向けの体勢で髪や頭皮にアプローチする20分程度の施術ですが、短い時間でも全体に「心身のリラックス」を導きます。

　施術により頭皮の血行がよくなると、脳への血流が促されるだけでなく、滞りがちなリンパ液の流れや感覚器官の伝達、さらには全身の血行にもよい影響を与えます。他コースと合わせてご利用いただく（※）と相乗効果が期待できますのでオススメです。

　（※トリガーポイントセラピー・骨盤矯正・O脚矯正の各コース料金+2,200円でご利用可能です。）

　◆ヘッドリラクゼーションコースでは、以下に該当する場合は施術を受けることができません。

　・頭皮に外傷がある。

　・頭部の手術歴がある。もしくは体部の手術後3ヶ月以内。

　・妊娠中もしくは妊娠の可能性がある。

　・重度の骨粗鬆症である。

　・感染症などの理由で発熱している。

　・飲酒時ならびに食後1時間以内。

 【注意事項】

• ・ご来院時には、髪を固めるような整髪料の使用はお控え下さい。
• ・衛生管理の都合上、ブラシ・コーム等の用意はございません。申し訳ありませんが必要に応じてご持参下さい。
• ・当院のご利用が初めての方は、カルテ作成料（ファースト・チェック）として別途3,300円かかります。

　◎ヘッドリラクゼーションコースは、マタニティを除く他のコース（トリガーポイントセラピー・骨盤矯正・O脚矯正）と連続して受けることができます。

　この場合、他コースの料金￥5,800に＋￥2,400となり合計￥8,200のセット料金サービスが適用になります。

　お時間が確保できれば当日のお申込みでも対応可能ですが、できるだけご予約時にお申しつけ下さい。